Magnesíum er nauðsynlegt steinefni, sem stuðlar að eðlilegum blóðþrýstingi, styrkir bein og hjartastarfsemi. Magnesíum er talið minnka verki og harðsperrur eftir áreynslu og vinna gegn slappleika, pirringi og doða í vöðvum.
Magnesíum er nauðsynlegt steinefni, sem stuðlar að eðlilegum blóðþrýstingi, styrkir bein og hjartastarfsemi. Magnesíum er talið minnka verki og harðsperrur eftir áreynslu og vinna gegn slappleika, pirringi og doða í vöðvum.