Sissel Spinefitter grænt

<p>Spinefitter hjálpar þér að:<br>- Losa um spennu í herðum og mjóbaki<br>- Auka hreyfanleika og liðleika í öxlum og mjóbaki<br>- Styrkja líkamsstöðu, jafnvægi og draga úr líkum á verkjum<br>- Bæta golfsveifluna - og því tilvalið fyrir metnaðarfulla kylfinga</p><p>Það tekur aðeins nokkrar mínútur á dag – en áhrifin eru langt umfram það.</p><p>Helstu áherslur Spinefitter<br>Nudd<br>Aðlagar nuddmeðferðina eftir þínum þörfum.<br>Hreyfanleiki<br>Virkja framvöðvakeðjur. Sérstakar hreyfiæfingar verða áhrifaríkari með Spinefitter.<br>Örvun<br>Vinnur á bandvef, vöðvum og öðrum líkamshlutum á skilvirkan hátt.<br>Jafnvægi<br>Finndu jafnvægi og haltu stöðugri líkamsstöðu.</p><p>Byggt á áralangri þróun á nuddrúllum, nuddboltum, bandvefslosun og verkjameðferð<br>28 nuddboltar samofnir á einstakan máta styðja við mænu, hryggjaliði og viðkvæma vöðvahópa.</p><p>Ítarlegar leiðbeiningar og myndskeið:</p><p><a href="https://spinefitter.com/">Sjá Spinefitter fræðslu- og kennsluefni hér</a></p><p> </p>