Þyngdir handlóðs: 1,5-3-6-7-8-9-11-12-13-14-16-18 kg
Þyngdir ketilbjöllu: 1-2-3-3,5-4-5-6-6,5-7-7,5-8,5-10 kg
Þyndir lóða á stöng: 2-4-6,5-7,5-8,5-9,5-11,5-13-14-15-17-19 kg
Efni: Carbon stál
Þyngdir handlóðs: 1,5-3-6-7-8-9-11-12-13-14-16-18 kg
Þyngdir ketilbjöllu: 1-2-3-3,5-4-5-6-6,5-7-7,5-8,5-10 kg
Þyndir lóða á stöng: 2-4-6,5-7,5-8,5-9,5-11,5-13-14-15-17-19 kg
Efni: Carbon stál