Núvitund í dagsins önn

Þessi fallega og eigulega bók skýrir á einfaldan og myndrænan hátt hvað núvitund er, hvaða gildi það hefur að tileinka okkur núvitund og hvernig við förum að því. Fróðleikur sem nýtist fólki á öllum aldri ásamt æfingasafni. Framsetning: Einfaldur texti sem byggir á rannsóknum og gagnreyndum æfingum, myndskýringar og fróðleiksmolar. Falleg og fræðandi bók eftir Bryndísi Jónu Jónsdóttur. Myndirnar í bókinni teiknaði Hrefna Bragadóttir.