Ketilbjöllur eru frábær æfingatæki sem sameina bæði þol og styrk. Með ketilbjölluæfingum sameinar þú marga vöðva líkamans. Vöðvarnir vinna saman sem ein heild, taugakerfið örvast og samhæfing eykst. Ávinningurinn er aukinn styrkur, meira úthald og betra jafnvægi.
Ketilbjöllur eru frábær æfingatæki sem sameina bæði þol og styrk. Með ketilbjölluæfingum sameinar þú marga vöðva líkamans. Vöðvarnir vinna saman sem ein heild, taugakerfið örvast og samhæfing eykst. Ávinningurinn er aukinn styrkur, meira úthald og betra jafnvægi.